黑豆[黑大豆]

黑豆[黑大豆]营养成分
热量 381 千卡
硫胺素 0.2 毫克
224 毫克
蛋白质 36
核黄素 0.33 毫克
243 毫克
脂肪 15.9
烟酸 2 毫克
7 毫克
碳水化合物 23.4
维生素C 0 毫克
2.83 毫克
膳食纤维 10.2
维生素E 17.36 毫克
4.18 毫克
维生素A 5 微克
胆固醇 0 毫克
1.56 毫克
胡罗卜素 4.6 微克
1377 毫克
500 毫克
视黄醇 9.9 微克
3 毫克
6.79 微克
黑豆[黑大豆]营养成分
这里为黑豆[黑大豆]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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