葵花子(生)

葵花子(生)营养成分
热量 597 千卡
硫胺素 0.36 毫克
72 毫克
蛋白质 23.9
核黄素 0.2 毫克
264 毫克
脂肪 49.9
烟酸 4.8 毫克
5.7 毫克
碳水化合物 13
维生素C 0 毫克
1.95 毫克
膳食纤维 6.1
维生素E 34.53 毫克
6.03 毫克
维生素A 5 微克
胆固醇 0 毫克
2.51 毫克
胡罗卜素 4.7 微克
562 毫克
238 毫克
视黄醇 2.4 微克
5.5 毫克
1.21 微克
葵花子(生)营养成分
这里为葵花子(生)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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