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十大补肾中药材排行榜 冬虫夏草被誉为补肾圣品不易反弹

2020-05-03 19:30
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提到肾虚,很多人都会想到阳痿早泄,其实肾虚还可导致疲乏无力、腰酸、肢寒畏冷、尿频、盗汗和头晕耳鸣等各种不适症状,而且男女都可有肾虚表现。由于肾虚属于中医范畴,那么补肾的中药材有哪些呢,接下来就和360常识查询一起来看下十大最好的补肾中药材吧。

十大最好的补肾中药材

TOP1:鹿茸

TOP2:羊藿

TOP3:肉苁蓉

TOP4:菟丝子

TOP5:芝麻

TOP6:何首乌

TOP7:牛骨髓

TOP8:芡实

TOP9:女贞子

TOP10:冬虫夏草

TOP1:鹿茸

上榜理由:中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。

TOP2:羊藿

上榜理由:中药淫羊藿有名仙灵牌,具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着,它能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长,增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。

TOP3:肉苁蓉

上榜理由:肉苁蓉能补肾阳,益精血,暖腰膝。用于肾阳不足,精血亏虚,腰膝酸软,筋骨无力,常配熟地、菟丝子、五味子等,常配鹿角胶、当归、紫河车等;治腰膝酸软,筋骨无力,常配巴戟天、萆薢、杜仲等。

TOP4:菟丝子

上榜理由:菟丝子,为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。

TOP5:芝麻

上榜理由:中医五行说认为,五色中的黑色与五脏中的肾想对应,黑色食物可入肾,起到补肾的作用,因此有肾虚的朋友不妨多吃一些黑色食物。黑芝麻就是不错的选择。

TOP6:何首乌

上榜理由:何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。

TOP7:牛骨髓

上榜理由:牛骨髓能补肾益精,填髓强骨,常用于精髓亏虚所致的痿症,症见肢体痿弱、肌肉瘦削,皮肤松弛、腰膝酸软,遗精盗汗。

TOP8:芡实

上榜理由:芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精。

TOP9:女贞子

上榜理由:女贞子味甘、苦,性平。有补肾滋阴,养肝明目的功效。常用于肝肾不足,头晕,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。

TOP10:冬虫夏草

上榜理由:冬虫夏草被誉为补肾圣品,补肾阳的效果非常好,只是见效稍慢,但治愈后效果稳固,不易反弹。

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